Archiv für den Monat: Mai 2013

Cologne 12

Hallo liebe Leser,

 

nach nun mehrmonatiger Pause hier mal wieder ein Lebenszeichen von mir. In den letzten Wochen bzw. Monaten ist nicht sonderlich viel passiert. Ich habe eigentlich nur trainiert und bin ein paar kleinere Beckenwettkämpfe geschwommen. Davon zweimal DMS für meinen Verein den SC Wiesbaden 1911 e.V. Im Januar/Februar. Danach habe ich noch zwei 5 Kilometer Beckenwettkämpfe (Hessische- und Süddeutsche Meisterschaften Lange Strecke) bestritten, die beide nicht wirklich gut waren, aber hauptsache mal mitgemacht.

Nach abermals ein paar 80-90 Kilometer Trainingswochen stand nun gestern, zum Glück, nach sehr langer Zeit mal wieder ein Freiwasserwettkampf an. Ich hatte mich entschlossen mit einigen Trainingskollegen nach Köln zum „Cologne 12“ zu fahren. Das ist ein 12 Kilometer Langstreckenschwimmen eingebettet in den dortigen „Swim & Run“ Event.

Der Kurs führte über sechs 2 Kilometerrunden auf dem Fühlinger See die Ruderregattabahn hoch und runter. Der Kurs an sich war etwas öde, aber gut markiert und abgesperrt.

Die Wassertemperatur betrag am Wettkampftag stattlich 16,8°C. Eigentlich hatte ich mir überlegt ohne Neoprenanzug zu schwimmen, aber das war mir dann doch etwas zu kalt. Ich hoffe allerdings, dass es bei den Deutschen Meisterschaften nächsten Monat in Duisburg wärmer wird. Erlaubt ohne Neoprenanzug sind ja 16,0°C. Ich habe keine Ahnung wie man in so einem Wasser über 5 Stunden schwimmen kann. Wenn es auch nur annährend so kalt werden sollte, „freue“ ich mich schon auf den Notarztbesuch nach bzw während des Rennens in Duisburg.

Nun aber zum Wettkampf in Köln. Wie gesagt bin ich im Neo geschwommen, was das Ganze doch recht warm erscheinen liess. Zum Rennen gibt es nicht viel zu sagen, ausser dass ich ab dem ersten Meter allein geschwommen bin und nach 2:22:37 Stunden das Rennen als Erster beenden konnte. Mehr als 2 Stunden in einem Neo zu schwimmen geht ganz schön auf die Arme, da es für mich ungewohnt ist die Arme gegen einen Widerstand nach vorne zu bewegen. Aber es war ja zum Glück alles stressfrei.

Hier noch ein Link zu den Ergebnissen.

In 2 Wochen geh es für mich dann für eine Woche nach Mallorca zum „Bestfest Mallorca“. Dort gibt es eine Vielzahl kleinerer Wettkämpfe vormittags und am Abend dann immer noch eine kleine Trainingseinheit.

 

Euch allen viel Spass beim trainieren

 

Studzi

 

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